× delkadeh

آدرس وبلاگ من

vashuahte.goohardasht.com

آدرس صفحه گوهردشت من

goohardasht.com/mareshan

لیست دوستان

mushtaq

mosaj

behrouz

eshagh_rigi

azad0441

???

volodymyr

mozhgan

?????

parvez

mani

??????

hashem

mani

eshagh_rigiمشاهده تمام دوستان

گروهای عضو شده

راه درست

یک جمله به خدای خودت بگو

متولدین مهر ماه

eshagh_rigi مشاهده تمام گروهاي

کارهایی که میتوانید برای داشتن زندگی شادتر شادتر انجام دهید

● از نظر سلامتی؛ 1) آب فراوان بنوشید. 2) مثل یک پادشاه، "صبحانه" بخورید. 3) مثل یک شاهزاده، "ناهار" ، و 4) مثل یک گدا، "شام" بخورید. 5) ازسبزیجات، "بیشتر" استفاده کنید. 6) از مدیتیشن،یوگا و دعا، کمک بگیرید.(جهت آرامش) 7) بیشتراز سال گذشته، کتاب بخوانید. 8) روزانه، 10 دقیقه سکوت کنید و به تفکر بپردازید. 9) روزانه، 7ساعت، ساعت بخوابید. 10) روزانه، 10تا 30 دقیقه پیاده روی کنید. ● از نظر شخصیتی؛ 1) زندگیتان را با هیچ کسی، مقایسه نکنید. 2) افکار منفی، نداشته باشید. 3) بیش از حد توان خود، کاری انجام ندهید. 4) خیلی خود را، جدی نگیرید. 5)انرژی خود را،صرف کنجکاوی در امور دیگران نکنید. 5) وقتی بیدار هستید، خیال پردازی کنید. 6) حسادت، یعنی اتلاف وقت. 7) گذشته را، فراموش کنید. 8) زندگی،کوتاهتر از آنست که؛از دیگران متنفرباشید. 9) هیچکس جز خود شما، مسئول خوشحال کردن شما نیست. 10) بیشتر، لبخند بزنید. ● از نظر جامعه؛ 1).گهگاهی،(بیشتر)به خانواده و اقوام خود،زنگ بزنید. 2) زمانی را با، افراد بالای 70 سال و زیر 7 سال بگذرانید. 🔷🔸🔷🔸🔷🔸 يادبگيريم هيچکس خودش انتخاب نکرده که با چه قيافه ای تو چه شرايطی به دنيا بياد يادبگيريم هيچکس رو بخاطرهيچ چيزش تحقير يامسخره نکنيم يادبگيريم درباره ديگران قضاوت نکنيم يادبگيريم همونقدری که به يه مدير يامهندس يادکتر احترام ميذاريم دقيقابه همون اندازه به يه کارگر يه معتاد وحتی يه ديوونه. هم احترام بذاريم يادبگيريم واسه هيشکی کلاس نذاريم وخودمون رو از يه پشه هم سرتر نبينيم پابرهنه راه برو بادست غذابخور روزمين خاکی بشين ماوجودمون ازگل ساخته شده پس هميشه خاکی باشیم تا بوی ناب آدميزاد بدیم. 🔷🔸🔷🔸🔷🔸 🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼 🔹صورت زیبا 👈روزی پیر؛ 🔹پوست خوب👈 روزی چروک؛ 🔹اندام خوب 👈روزی خمیده؛ 🔹موی زیبا👈روزی سفید خواهد شد؛ 💚 تنها قلب زیباست که زیبا خواهد ماند...و خداوند نیز همین قلب زیبا و سلیم را از ما میخواهد...✔ 🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🔑🍁💐🍬

یکشنبه 17 خرداد 1394 - 9:15:22 PM